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"Le Kung-Fu constitue la racine des arts martiaux."

Il stimule le secteur mental...

paix intérieure
spontanéité
réceptivité


...et le secteur physique:

contrôle et transfert d'énergie
efficacité des mouvements
capacité de réaction
force dans la zone abdominale
rapidité
mobilité
respiration
rythme
équilibre.


 
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