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"Kung-Fu ist der Ursprung der Kampfkünste."

Es fördert im Mentalen Bereich...

Seelenfrieden
Spontaneität
Empfänglichkeit;


...und im physischen Bereich:

Kontrolle und Übertragung von Energie
Effizienz der Bewegung
Reaktionsfähigkeit
Kraft im abdominalen Bereich
Geschwindigkeit
Beweglichkeit
Atmung
Rhythmus
Gleichgewicht.


 
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